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お腹ぽっこり解消したいな。

お腹ぽっこりには腸マッサージとかが良いみたいね!!酵素ダイエット始めてから、少しばかりスッキリはしてきたような気はするけど、まだまだぽっこりお腹が気になっちゃうのよね。お腹もみもみしたりさすったりして、お腹もっとすっきり引き締めたいなぁ~~。それにしても、最近本当寒くなっちゃったネ…。もっと厚手の服に衣替えしないとなぁ。過ごしやすい秋って何かすごい短いのかな…。お腹のところに貼るカイロ貼るといいって書いてあるのも見たので、早速カイロも貼っちゃった!!あと、暖房もつけちゃった。。。んでもって、ホットカフェオレ飲んであたたまろっと!!夏の時期とか結構パンツ一丁だったりしてたんだけど…ちょっともう無理かな…寒すぎる!!とはいえ、昔は冬でもパンツ一丁な時があったような気もしたり??そういう時はやたらと乾燥肌にならなかったような??厚着してたら、乾燥肌になっちゃって、足とか背中とかが粉拭いちゃって痒くなったりしてたなぁ。今年はどうだろ??快適に過ごせるといいな。あぁ、それにしても、足とかも冷えてるなぁ…。あと、ちょっと貧血気味かも??もうすぐ生理きそうだからなぁ。鉄分摂らないとだな。あと、なんか眠いなぁ…。

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