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最高に体には良いですよ。

ダイエットをするというよりも、運動をする事は非常に体に良い事です。家でただテレビを見ているだけという人は時間と自分の価値を下げているだけに過ぎません。うんどうをする事によって、老後対策にもなりますし、肌のハリや艶にも関係してきますし、本当にビックリするのが、体臭にも関係があるとの事です。老廃物が溜まってしまうと、体の中から加齢集が運動をしてい無い人に比べて、出てくる時期が早まるとの事です。運動が嫌いでも良いのですが、本当に自分の事を考えて取り入れた方がいいと思います。

2013年9月10日

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