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ダイエットは必要です

人は何かあった時じゃないと動かないし、変わろうとしませんよね。先日病気にかかった身内が先生に言われていました。太っているとそれだけで使える薬や治療が出来ない場合があると。だから日頃からの自分の管理というのはすごく大切なんだなと思いました。私も最近は自分の体を心配してダイエットをしていますが、キレイでいる為というよりも何かあった時に不都合が起きないためという意識が強いです。ダイエットというよりも健康を意識して日頃から気をつけておかねばならないですね。

2013年8月22日

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