イメージ画像

みんなでやれば恐く無い

ダイエットを辛いとかシンドイとか思っている人は、自分一人でやろうとしないでください。なんでもそうですが、一人ではどうしても自分に甘えが出てしまいますし、厳しくなれないのが実情です。では一体何をすればいいのか。そうです。自分を見張ってくれる人間が必要なのです。ベストは一緒にダイエットをしてくれる仲間がいいですね。同じ目標に向かって最後まで見張り役だけではなく、一緒に頑張ってくれるでしょうから。そんな仲間をまずは見つけるのです。

2013年10月21日

このページの先頭へ